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毎日おいしく食事を摂れていますか。夏の暑い時期や季節の変わり目などは食欲がわかず、しっかり食べるのもなかなか難しいことも多いですよね。あるいは心配事やストレスなどにより、食べた方がいいのは分かっているけれどもどうにも食事がのどを通らないという状況に陥ってしまうこともあります。食事がおろそかになると、肌に影響が出るのはもちろん、健康が損なわれてしまう可能性があります。そして実は「ちゃんと食べているつもり」でも充分に栄養が吸収されないという落とし穴もあるのです

ナイトパウダー、またの名をスキンケアパウダー。その名の通りスキンケア効果が高いパウダーで、夜つけてそのまま寝られるパウダーです。日中はメイクしているのだから寝るときくらい素肌で、という気持ちも分かります。しかしナイトパウダーの実力を知ったら使ってみたくなるかもしれません! べたつきを抑えてサラサラ肌に ナイトパウダーの一番の効果はべたつきを抑えてサラサラ肌をあっという間に実現してくれることです。スキンケア後の肌は、乳液やクリームなどの油分多めのアイテムの影

顔の肌の悩みでよく聞くのが「乾燥肌」と「オイリー肌」です。これからの暑い季節には湿度が上がることもあって特にオイリー肌の悩みを抱える人が多いでしょう。朝さっぱりと洗顔しても、昼にはテカってきたり化粧が崩れてしまったり、あるいはマスク内が蒸れて気持ち悪くなったり。中には昼食後にメイク直しをするとき、額がテカテカで思わず「油田みたい」と感じたことのある人もいるかもしれませんね。しかし、午後にテカるからと言ってそれがイコール生まれ持ってのオイリー肌とは限りません

指先についている小さな爪。実はこの爪があるおかげで物をつかんだり歩いたりできているということをご存じでしょうか。面積で言えばとても小さなものですが、指先に力を入れられるのは爪があってこそなのです。そんな重要な役割を果たしている爪ですが、それほど頑丈ではなく傷んでしまうことも珍しくありません。今回は手指の爪に起こりがちな二枚爪について、その原因や対処法をお伝えします。 乾燥と衝撃が二大原因 爪の先が薄く剥がれてしまう二枚爪は正式には「爪甲層状分裂症(そうこう

大勢の人が日常的にマスクを使用するようになって1年以上が経ちますね。口元のメイクについて最適解を見つけられましたか。そもそもマスクを外すことはないので口紅ではなくリップクリームだけを塗っている人も多いようですが、食事中などに会話はせずとも人と顔をあわせることがあるかもしれません。そういった際にも唇だけがノーメイクという事態は避けたいものですよね。かといって以前と同じようなリップメイクではマスクに色移りがして気になってしまいます。今回はそんなあなたにおすすめ

人間の身体のおよそ60%が水で出来ていることをご存じですか。近年では夏の異常ともいえる暑さによる熱中症、脱水症状などへの理解も進み、水分補給の重要性も認知されてきています。では、具体的にいつ、どのくらい、どんな水分を補給するのが良いのでしょうか。水分補給と美容の関係にも着目しながら、効果的な水の飲み方を探っていきます。 1日に必要な水分量 そもそも1日当たりどのくらいの水分が必要なのか、計算してみましょう。年齢や性別、運動量などにも左右されますが、一般的に

マーケティングのヒントと題して①では選択的注意をご紹介しました。今回はターゲットにより広告を届きやすくするために効果的な「ペルソナ設定」をご紹介します。 データをもとにした架空顧客 ペルソナ(persona)はもともと「仮面」を意味するラテン語です。綴りを見てわかるように、英語の「人間・人格(person)」の語源となった言葉ですね。ここから転じて、現在ではマーケティング用語として使われることが多くなりました。このマーケティング用語としての「ペルソナ」は、